Breitensporttraining in der Turnhalle Holzstr.

Liebe Vereinsmitglieder,

vom 7. Oktober 2025 bis zum 26. März 2026 bietet die DJK Ruhrwacht ein Breitensporttraining für Erwachsene in der Turnhalle Holzstr. 70 an.

Der Sportkollege Helmut Warta organisiert den Breitensport.

Auf breiter Basis und in angemessener Belastung sollen durch Übungen allgemeiner Art die Koordination, Flexibilität, Beweglichkeit, Belastbarkeit und Ausdauer gestärkt werden. Wir würden uns freuen, wenn zahlreiche Mitglieder das Angebot

über den Winter nutzen, um ihre sportlichen Fähigkeiten zu verbessern.

Beginn jeweils um 18:00 Uhr. Eine Übungseinheit dauert ca. 90 Minuten.

Treffpunkt ist die Turnhalle Holzstr. 70 gegenüber dem Jugendzentrum Cafe Fox.

Bitte bringt zum Training immer Hallenturnschuhe mit einer hellen Sohle mit.

Wir freuen uns auf Eure Teilnahme.