Breitensporttraining Turnhalle

Breitensporttraining in der Turnhalle Holzstr. 

Liebe Vereinsmitglieder,

von Oktober jeden Jahres bis zum Mitte/März des folge Jahres bietet die DJK Ruhrwacht ein Breitensporttraining für Erwachsene in der Turnhalle Holzstr. 70 an.

Der Sportkollege Helmut Warta organisiert den Breitensport.

Auf breiter Basis und in angemessener Belastung sollen durch Übungen allgemeiner Art die Koordination, Flexibilität, Beweglichkeit, Belastbarkeit und Ausdauer gestärkt werden. Wir würden uns freuen, wenn zahlreiche Mitglieder das Angebot
über den Winter nutzen, um ihre sportlichen Fähigkeiten zu verbessern.

Wir beginnen immer ab Anfang  Oktober um 18:00 Uhr. Eine Übungseinheit dauert ca. 90 Minuten.

Treffpunkt ist die Turnhalle Holzstr. 70 gegenüber dem Jugendcafe Fox.

Bitte bringt zum Training immer Hallenturnschuhe mit einer hellen Sohle mit.

Wir freuen uns auf Eure Teilnahme.
Helmut Warta